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柿
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2022年1月26日
山口市のエステ
サロンドラシュランです。
美容にも効果的といわれる
柿についてご紹介致します。
ビタミンC豊富で
その量は一日に必要なビタミンCを補うほど!!
お肌の老化の原因となる活性酸素を抑制し
若々しいハリやツヤをもたらし
老けて見えるシワ、たるみを予防する効果が期待できます。
またポリフェノールの1種であるタンニンも含まれます。
渋柿をうっかり食べてしまったことがある方はお分かりかと思いますが
その渋みの成分がタンニンです!
アンチエイジング効果が高くお肌のくすみを改善したりターンオーバーを正常に導きます。
コラーゲンの生成も促進します。
美肌や美白、アンチエイジングを目指す方には特に欠かせない食材と言えますね。