山口の結果にこだわる癒しエステ サロン・ド・ラシュラン

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人とエステとサロン・ド・ラシュランの心地よい関係。
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オフィシャルブログ

身体を温める食べ物

2022年1月19日

山口市のエステサロン

サロンドラシュランです。

寒さも厳しくなってまいりました。

寒い夜には暖かい鍋料理が大活躍しますが、毎日お鍋では飽きちゃいますよね💦

でも美容の為にも体を温める食事を積極的に取りたいものです。

そこで今回は体を温める冬の食べ物を紹介します♪

①根菜類

れんこん

ごぼう

大根

生姜

かぼちゃ

②冬の青菜

春菊

ほうれん草

ブロッコリー

③黒豆

です。

旬の食べのもを取り入れて冷えにくい体を作りましょう。

o 。o ○.。o ○.。o ○ ○。o ○ 山口市 エステサロン salon de rassurants サロン ド ラシュラン   〒753-0074 山口市中央4丁目2-5 Renoビル1階 電話番号 083-941-5847 営業時間 10:00~1900 o ○.。o ○.。o ○.。o ○.。o ○ ○


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